Amistoso

Galera,estou aqui para comunicar que o amistosos em Lavras esta confirmados para o dia 24-09 as 10:00 no formato seven a side espero que todos procurem saber como iremos,a preferência são de jogadores que estão treinando blz.

Hoje tem treino na mina 19:00 para quem não sabe ta ai.

Outra coisa levar todos os uniformes do time para lavras,abraço.


GOSTARIA DE LEMBRAR A TODOS QUE DOMINGO HAVERÁ TREINO E TODOS DEVEM COMPARECER!!!!!! SEM FALTA...

Mineiro de Seven

II Campeonato Mineiro de Rugby Seven

A primeira etapa do II Campeonato Mineiro de Rugby Seven será realizada dia 01 e 02 de outubro, na cidade de UBERLÂNDIA, em parceria com o Uberlândia Rugby Clube.

As inscrições estarão abertas até o dia 25/09/2011. Confira o regulamento aqui.

Já a segunda etapa, será realizada na cidade de Lavras – MG, em parceria com a AAE/LEUFLA nos dias 26 e 27 de novembro.

Fonte: http://www.fmrugby.com.br/

Copa do Mundo de Rugby

Bom galera, pra quem quiser assistir. Estou colocando duas (2) tabelas aqui.
Uma é com a Data e o Horário (no Brasil) de TODOS os jogos!
A outra tabela são os 25 jogos da Copa do Mundo de Rugby que a ESPN/ESPN Brasil/ESPN HD vão transmitir ao vivo, nesta diz qual o canal vai passar só olhar.

Então para olhar é só ver quais jogos e data que a ESPN vai transmitir e na outra tabela voce vê o horário.
obs.: pessoal que fez a tabela da espn coloco a data e os jogos mas nao os horarios por isso duas tabelas aqui e também parece que tem algumas Reprises, mas não estão na tabela se eu achar alguma eu posto, qualquer duvida só entrar no site da ESPN e ve a programação do dia no Canal que vai passar.

Bons jogos!!! .




Imagens: SulBack/Blog do Rugby e ESPN

treino fisico

Olá galera

Como eu disse no treino de hoje 28/08 , vamos começar a estabelecer metas para Treino físico, como forma de otimizarmos o preparo e conseguirmos a alta performance para os campeonatos, para tanto segue um teste que vocês mesmos podem estar aplicando:
Correr 2800 metros em 15 minutos, isso é o básico que to cobrando . Depois de completada essa meta, irei passar outros desafios vamos dizer assim, até chegarmos em nível profissional no diz respeito a condicionamento físico cardiorrespiratório.
Depois vou perguntar quem fez esse teste....não adianta eu falar pra fazer é preciso fazer.
Então quem tive com o físico ruim começa a pensar a suar a camisa para acompanhar, por que não irei facilitar nada.

Por enquanto é só
Posteriormente no próximo domingo dar sugestões para treinamento mental, mais conhecido como QE quociente emocional, é preciso segurar a onda e ter muita calma nessa hora.

Abraços