domingo, 24 de julho de 2011
Anúncio Topper - Maria Chuteira
Esse video é o mais novo da Topper para quem não vio!
Da série de comerciais.
Abraços!
II Copa Cultura Inglesa de Rugby Juvenil
Bom aconteceu nesse mes a II Copa Cultura Inglesa de Rugby Juvenil. E como ano passado o selecionado Mineiro carimbou sua presença.
O rapaizinho esteve presente junto com o selecionado. Ai tem uma foto ...
Fonte da Foto e Maiores Informações das partidas podemos encontrar nos sites, http://minasrugby.blogspot.com/ - http://www.blogdorugby.com.br/ - www.rugbymania.com.br e no site da Confederação Brasileira http://www.brasilrugby.com.br/
O rapaizinho esteve presente junto com o selecionado. Ai tem uma foto ...
Fonte da Foto e Maiores Informações das partidas podemos encontrar nos sites, http://minasrugby.blogspot.com/ - http://www.blogdorugby.com.br/ - www.rugbymania.com.br e no site da Confederação Brasileira http://www.brasilrugby.com.br/
quarta-feira, 20 de julho de 2011
Treino Terça - 19 de Julho 2011
Nesta terça como sempre teve o treino na mina.
Tivemos a presença de uns 8 jogadores, e assim começamos com uma corrida e alogamento.
Depois o Thiago passou um exercicio de explosão, com tempo marcado para todo mundo.
Onde corriamos o maximo que conseguiamos de um lado ao outro e depois, como disse ele, fizemos a "recuperação ativa", que é recuperar correndo em trote sem parar. Assim fizemos uns 15 minutos. Depois disso um descanso, alguns passes e touch para terminar.
Eu que nunca fui em um treino dia de semana, achei bastante proveitoso, dar uma corrida, uns passes, os treinos assim melhoram bem o condicionamento e o fundamento.
Abraços e até quinta!!
Tivemos a presença de uns 8 jogadores, e assim começamos com uma corrida e alogamento.
Depois o Thiago passou um exercicio de explosão, com tempo marcado para todo mundo.
Onde corriamos o maximo que conseguiamos de um lado ao outro e depois, como disse ele, fizemos a "recuperação ativa", que é recuperar correndo em trote sem parar. Assim fizemos uns 15 minutos. Depois disso um descanso, alguns passes e touch para terminar.
Eu que nunca fui em um treino dia de semana, achei bastante proveitoso, dar uma corrida, uns passes, os treinos assim melhoram bem o condicionamento e o fundamento.
Abraços e até quinta!!
domingo, 17 de julho de 2011
Treino Domingo - 17 de Julho 2011
Bom, dando continuidade, ja que o rapazinho está viajando, todo treino ele coloca como foi o treino aqui.
O treino contou com uma média de 14 atletas. Iniciou com uma corrida de leve pra aquecer e logo após um alogamento em duplas. Seguimos para um exercicio que o Thiago passou, em que os atletas eram bastante exigidos em vários exercicios que davam continuidade. Correndo em volta da metade do campo, passava por cones onde o atleta devia fazer a curva em cones e logo depois, mais a frente, fazer uma "cruz" dentro dos cones, assim treinando a "finta" e explosão. Após o atleta seguia direto para ponto onde dava 5 pulos, mais a frente segurava 2 cordas uma em cada mão e ergia o proprio peso, mas os pés no chão, 5 vezes também. Mais a frente corria reto com uma corda entre a cintura onde o Thiago segurava. Ao terminar a corrida ele soltava, corria um pouco e parava no proximo ponto pagando 10 flexões. Para finalizar corria mais a frente fazia um exercicios de troca de pernas.
O exercicio era puxado, mas deu pra perceber que se continuarmos e melhorarmos o ritmo, as vezes que fazemos, tanto a força fisica como a agilidade e o condicionamento melhora.
Terminando isso, Cleiton passou um Touch, usando uma linha central onde o jogo só inicava quando passasse da linha. Treinando passe e profundidade.
Abraços!
O treino contou com uma média de 14 atletas. Iniciou com uma corrida de leve pra aquecer e logo após um alogamento em duplas. Seguimos para um exercicio que o Thiago passou, em que os atletas eram bastante exigidos em vários exercicios que davam continuidade. Correndo em volta da metade do campo, passava por cones onde o atleta devia fazer a curva em cones e logo depois, mais a frente, fazer uma "cruz" dentro dos cones, assim treinando a "finta" e explosão. Após o atleta seguia direto para ponto onde dava 5 pulos, mais a frente segurava 2 cordas uma em cada mão e ergia o proprio peso, mas os pés no chão, 5 vezes também. Mais a frente corria reto com uma corda entre a cintura onde o Thiago segurava. Ao terminar a corrida ele soltava, corria um pouco e parava no proximo ponto pagando 10 flexões. Para finalizar corria mais a frente fazia um exercicios de troca de pernas.
O exercicio era puxado, mas deu pra perceber que se continuarmos e melhorarmos o ritmo, as vezes que fazemos, tanto a força fisica como a agilidade e o condicionamento melhora.
Terminando isso, Cleiton passou um Touch, usando uma linha central onde o jogo só inicava quando passasse da linha. Treinando passe e profundidade.
Abraços!
Curso de Arbitragem Nível I - Belo Horizonte
A cidade de Belo Horizonte recebeu no fim-de-semana de 2 e 3 de Julho no campus da UFMG, o Curso de Arbitragem Nivel I. O evento contou com o apoio da Federação Mineira de Rugby (FMR).
O recorde de participantes, que somaram 24, foi superado.
terça-feira, 12 de julho de 2011
Tolerância Zero - Rugby
Esse video é parte de uma reportagem que a SPORTV fez sobre o Rugby.
E a reporter "tentou" uma entrevista com um rapaizinho e se "deu mal" haha
bom, quem quiser conferir.
Interessante é que o video tem até uma comunidade no orkut e o pessoal ta divulgando por ai em sites com nenhuma relação ao rugby nem nada, só pela zuada do muleque.
O video atualmente tem mais de 150mil vizualizações!!
Valeu :)
E a reporter "tentou" uma entrevista com um rapaizinho e se "deu mal" haha
bom, quem quiser conferir.
Interessante é que o video tem até uma comunidade no orkut e o pessoal ta divulgando por ai em sites com nenhuma relação ao rugby nem nada, só pela zuada do muleque.
O video atualmente tem mais de 150mil vizualizações!!
Valeu :)
Brasil - Middlesex 7s Samurai 7s Highlights 2011
É galera, esse video é do torneio internacional de Seven's que a seleção participou.
O video não é exatamente do Brasil e sim do Samurai 7s mas como Brasil jogou contra, no final tem umas partes boas do jogo e até um try do Brasil pro pessoal conferir!
Abraços!!!
O video não é exatamente do Brasil e sim do Samurai 7s mas como Brasil jogou contra, no final tem umas partes boas do jogo e até um try do Brasil pro pessoal conferir!
Abraços!!!
Globo 2030 - Rugby
Bom galera, dei uma sumida dos treinos e do Blog, mas ja estou de volta, vou começar psotar mais coisas interessantes no blog pro pessoal ficar ligado.
Bom, o site "Kibe Loco" como muito devem conhecer, é um site que faz comédias com o que está na midia. E uma de suas séries é a "Globo 2030", que são noticias do mundo em 2030 no site da Globo, claro que tudo zuado. Bom e pelo que ja vi, duas dessas tirinhas são dedicadas ao rugby. Vou postar aqui pro pessoal ver e rir um pouco! Abraços até a proxima e até domingo!
clique na imagem que ela fica maior!
Bom, o site "Kibe Loco" como muito devem conhecer, é um site que faz comédias com o que está na midia. E uma de suas séries é a "Globo 2030", que são noticias do mundo em 2030 no site da Globo, claro que tudo zuado. Bom e pelo que ja vi, duas dessas tirinhas são dedicadas ao rugby. Vou postar aqui pro pessoal ver e rir um pouco! Abraços até a proxima e até domingo!
clique na imagem que ela fica maior!
treino domingo
Olá galera como tinha falado no treino, vou postar aqui um resumo de cada treino, espero que todos gostem e comentam o que acham e o que deve melhorar ok.
Então domingo começamos com uma corrida de uns dez minutos para aquecimento depois alongamos em duplas exigindo o máximo de cada um e depois um treinamento de explosão foi muito bom e depois treinamos passe que esta osso e depois treinamos profundidade a cada um minuto trocava um jogador em um tempo de 14 minutos e finalizamos com um coletivo com alguns tackles,na minha opinião foi bem aproveitável e a galera esta dando as caras de novo.abraço e hoje tem treino na mina 19:00.
sexta-feira, 8 de julho de 2011
Treinos
Olá galera,para quem treinou nesta quinta feira teve o prazer de conhecer o novo formato de aquecimento e alongamento que nosso caro amigo e jogador Thiago nos passou,e todos lá perceberão o quanto temos que melhorar nossa parte aeróbica.
E depois fizemos treinamentos de ataque e profundidade e também precisamos melhorar muito a parte física,mas teve bom pelo poucos atletas estavam lá fizemos um treino aproveitável, é isso ai, até domingo para quem for.abs
segunda-feira, 4 de julho de 2011
Reunião
Assinar:
Postagens (Atom)